無論是一夜情或長期關係，不忠都是導致許多關係破裂的原因。
但科學家表示，人們對伴侶不忠的方式不只一種。
在對 300 多項研究進行分析後，石溪大學的研究人員發現了三種不同形式的不忠行為——其中大多數根本不涉及性行為。
除了性行為以外，出軌者還可能因為發生性關係或參與網路戀情而犯下「電子不忠」罪。
伴侶也可能透過與關係之外的人建立深厚的情感紐帶來欺騙。
這種形式的通姦比性不忠更為常見，35% 的男性和 30% 的女性承認有「感情不忠」。
研究人員警告說，這可能會導致伴侶之間對什麼算是作弊有著截然不同的看法。
主要作者本傑明博士說：“對於普通人來說，這凸顯了在戀愛關係中清晰溝通界限和排他性期望的重要性。”
愛情不忠：戴夫·格羅爾（右）最近承認欺騙了妻子喬丁·布魯姆（左），並與另一名女子生了一個秘密的孩子。研究人員表示，與伴侶以外的人建立深厚的情感關係是一種常見且特別有害的不忠形式，而且並不總是涉及任何性行為。
儘管作弊看起來很簡單，但科學家發現作弊的定義和含義可能有很大差異。
在對不忠主題研究進行薈萃分析時，研究人員收集了 305 篇包含不忠率資料的不同論文。
最終的資料集包含對超過 50 萬人的訪談和調查，並對不同形式的詐欺提供了新的見解。
在受訪的人中，25% 的男性和 14% 的女性承認曾經有過性不忠。
然而，瓦拉赫博士和他的同事在《個人關係》雜誌上發表的論文中寫道：“涉及非性成分的不忠行為至少與純粹性方面的不忠行為一樣普遍，甚至更為普遍。”
23% 的男性和 14% 的女性承認自己有過網路霸凌，包括網路調情或透過網路進行性愛聊天等行為。
研究表明，近年來隨著社群媒體和數位科技的使用越來越廣泛，這種情況變得越來越普遍。
同樣，承認對伴侶不忠的女性數量是承認與伴侶以外的人發生性關係的女性數量的兩倍。
性不忠：凱文哈特 (右) 承認在妻子埃尼科帕里什哈特 (左) 懷孕期間與另一名女子發生了性關係。關係以外的性行為是最廣為人知且研究最深入的不忠形式，但研究人員表示，它可能不是最常見的。
儘管這些形式的通姦行為非常常見，但它們也是最容易被研究人員忽略的。
在納入統合分析的研究中，只有 9.5% 涉及情緒不忠，而只有 5.6% 涉及電子不忠。
尤其成問題的是，數字和情感上的不忠所造成的傷害與性不忠一樣大，甚至更大。
研究人員指出，當伴侶發現自己的伴侶有長期的戀愛關係時，他們可能比得知一時的輕率行為時更感到被背叛。
然而，本分析所收集的數據也顯示，令人驚訝的是，非性形式的出軌行為並不存在禁忌。
先前的研究表明，人們在匿名的情況下比在面對面或電話訪談中更有可能承認不忠。
然而，在討論愛情不忠時，匿名和個人方法並沒有區別。
研究人員寫道：“缺乏對情感不忠的研究結果與研究結果一致，表明情感不忠比性不忠的恥辱感要小。”
電子欺騙：前足球員、BBC 體育節目主持人杰梅因·耶納斯 (Jermaine Jenas)（左）承認與艾莉·彭福德 (Ellie Penfold)（右）結婚期間曾向 BBC 的女性發送不當短信。由於社群媒體的興起，這種形式的欺騙變得越來越普遍，包括網路調情、進行性愛聊天或分享露骨的圖片。
再加上缺乏關於什麼算不忠的溝通，這可能會導致嚴重的關係問題。
瓦拉赫博士在接受 PsyPost 採訪時表示：「先前的研究表明，人們對這些術語的含義有著非常不同的理解。
「一個人所認為的『不忠』可能與其伴侶的理解不同。
然而，叛國罪的定義問題 不僅影響 不僅如此，科學家還試圖理解欺騙的心理。
在研究的 305 封信中，約有 30％ 使用了非常模糊的詞語，例如「欺騙」或「不忠」。
這使得人們無法確定所涉不忠行為是屬於性方面的、電子方面的還是情感方面的。
Warach 博士總結道：「我們的研究表明，不一致的定義和測量方法導致了研究文獻中對戀愛不忠的普遍性的混淆。
“這對我們的研究領域來說是一個大問題。”
