sobota, april 5, 2025
domovtehnPsihologinja deli 2 načina za "dobro higieno po zmenku"

Psihologinja deli 2 načina za "dobro higieno po zmenku"

Vsi smo že slišali za zloglasno pravilo treh dni: po odličnem prvem zmenku morate počakati tri dni, preden pokličete ali pošljete sporočilo, da ne boste videti »preveč vneti«. Ta zastareli nasvet se je držal desetletja in ohranjal idejo, da je treba obresti skriti, da bi "skrivnost" ostala živa.

Toda lepo igranje ni samo nepotrebno, ampak tudi kontraproduktivno. Tečaj Zadnje poročilo DATE je pokazalo, da se 56% ljubiteljev tečajev generacije Z zadržuje pri sporočanju svojega zanimanja in izgubi morebitno razmerje, ker jih je skrbelo zavrnitev.

»Zamisel, da se lahko postaviš na plan in te zavrne nekdo, ki ga tako ceniš, je grozljiva. V mojem življenju so bili časi, prepričan sem, da so bila čustva obojestranska, a 'kaj če' nama je obema preprečilo, da bi šla naprej. Sčasoma sem se naučil, da so ljudje kot pajki: bojijo se te tako kot ti njih,« pravi. Tečaj Zmenek s Khaijem Bellamyjem.

Torej, če vas nekdo res zanima po prvem zmenku, se zadnja stvar, ki bi jo morali narediti, zadržuje. Namesto tega začnite izvajati to, čemur jaz pravim "higiena po srečanju", kar se nanaša na takojšnja dejanja in komunikacijo, ki sledijo prvemu srečanju z nekom, s katerim se želite še naprej videvati.

Oglasi

Z dobro higieno po zmenku izkoristite kritično okno, da poglobite svojo povezanost in pokažete čustveno razpoložljivost, dve ključni sestavini za zdravo in trajno zvezo.

Tukaj sta dva načina za vzdrževanje higiene po zmenku.

1. Ne čakajte predolgo z registracijo po datumu

Ena največjih napak, ki jih ljudje naredijo po odličnem prvem zmenku, je, da predolgo čakajo, da bi dosegli stik. To oklevanje na koncu pošlje napačno sporočilo: nezanimanje. Nasprotno pa prijava prej kot pozneje pokaže, da ste prepričani v svoje občutke in čustveno na voljo, kar je veliko bolj privlačno kot igranje iger.

Preprosto sporočilo, kot je "hej, danes sem se imel super! Resnično sem užival v najinih pogovorih in energiji, ki si jo prinesel na sestanek,« gre lahko daleč. Omemba nečesa nepozabnega ali smešnega z zmenka – pa naj gre za notranjo šalo ali posebej zanimivo temo, o kateri ste razpravljali – doda osebno noto in pokaže, da ste bili resnično zaročeni.

Oglasi

na primer Tinderjeva Letošnja študija Green Flags je pokazala, da 59% heteroseksualnih žensk meni, da je viteško in previdno, ko njihov zmenek poskrbi, da se varno vrnejo domov po zmenku.

Takšne kretnje ustvarijo takojšnjo povezavo, okrepijo pozitivne občutke na zmenku in pustijo vajino paro z občutkom varnosti in jasnosti glede tega, kje sta z vami. Odpira tudi vrata za nadaljnje pogovore.

2. Bodite dosledni

Doslednost je temelj dobre higiene po datumu. Po obetavnem prvem zmenku je pomembno, da zmenku poveste, da vaše zanimanje ni minljivo. Če poskušate ostati dosledni v svoji komunikaciji, to pomeni čustveno odzivnost in poštenost, dve lastnosti, ki sta zelo cenjeni v odnosih.

Oglasi

Kako torej izgleda trajnost v praksi? Prvič, to pomeni redno vzdrževanje stikov. Zmenka vam ni treba zasuti s sporočili ali telefonskimi klici, vendar ohranjanje stalne ravni komunikacije pomaga ohranjati odnos pri življenju.

Tečaj Poročilo DATE prav tako omenja pomen vadbe dobre »digitalne govorice telesa« ali DBL, ki vključuje pravočasne, verodostojne in premišljene odgovore namesto zakasnjenih ali enobesednih odgovorov. 77% uporabnikov je ugotovilo, da je to pomemben pokazatelj zanimanja tekme. Takšna komunikacija vam daje tudi priložnost, da izveste več o njihovem pogledu na svet in vaši združljivosti.

Izdelava konkretnih načrtov za drugi zmenek je še en pomemben element doslednosti. Namesto nejasnih izjav, kot je "greva se kdaj družiti," se potrudite načrtovati nekaj posebnega, pomembnega ali zabavnega, kar bo upoštevalo vajine interese. Na primer, če vajin zmenek omenita, da rada poskusita novo hrano, predlagajta novo restavracijo, ki bi ju poskusila skupaj. Ali pa, če pravijo, da so radi zunaj, načrtujte priložnostni sprehod ali sprehod po parku.

Poleg logistične vzdržljivosti je čustvena vzdržljivost prav tako kritična. To pomeni, da ste čustveno na voljo in odprti glede svojih občutkov, ko razmerje napreduje. Če te zanima, povej. Če vas zanima nekaj, kar so omenili med sestankom, spremljajte in vprašajte.

Higiena po zmenku ne pomeni le biti vljuden ali slediti družbenim normam – gre za ustvarjanje močne čustvene podlage v zgodnji fazi razmerja. Mnogi ljudje se osredotočajo le na to, kako dobro je potekal zmenek, spregledajo pa pomembnost tega, kar se bo zgodilo naslednje.

Dobra higiena po zmenku ne pomeni le zmenka številka dve – gre za pripravo temeljev za razmerje, v katerem se oba počutita cenjena, cenjena in navdušena, da preživita več časa skupaj. Naložba je narejena v možno prihodnost, ki jo lahko imate s to osebo.

Ko se torej naslednjič odpravite na odličen prvi zmenek, opustite pravilo treh dni in naredite potezo, ki odraža vaša pristna čustva. Lahko bi bil začetek nečesa res posebnega, vendar le, če dovolite.

Vam strah pred intimnostjo preprečuje, da bi hodili na zmenke? Rešite ta kviz, če želite izvedeti več: Stopnja strahu pred intimnostjo

Oglasi
POVEZANI ČLANKI

PUSTITE ODGOVOR

Prosim vnesite svoj komentar!
Tukaj vnesite svoje ime

Najbolj priljubljena

Nedavni komentarji