Egy pszichológus két módszert oszt meg a „jó randevú utáni higiénia” gyakorlására

Mindannyian hallottuk már a hírhedt háromnapos szabályt: egy nagyszerű első randevú után három napot kell várnia, mielőtt telefonálhat vagy SMS-t küldene, nehogy „túl buzgónak” tűnjön. Ez az elavult tanács évtizedekig ragadt, állandósítva azt a gondolatot, hogy az érdeklődést el kell rejteni a „rejtély” életben tartásához.

De szépen játszani nemcsak felesleges, hanem kontraproduktív is. Zsanér A DATE legfrissebb jelentése szerint a Z generációs csuklópánt szerelmeseinek 56%-je visszatartott érdeklődésének közlésétől, és elveszítették egy lehetséges kapcsolatukat, mert féltek az elutasítástól.

„Félelmetes az a gondolat, hogy kibírhatod magad, és visszautasíthat valaki, akit annyira értékelsz. Voltak olyan időszakok az életemben, biztos vagyok benne, hogy az érzések kölcsönösek voltak, de a „mi lett volna, ha” mindketten megakadályozott abban, hogy előrelépjünk. Idővel megtanultam, hogy az emberek olyanok, mint a pókok: ugyanúgy félnek tőled, mint te tőlük” – mondja. Zsanér Randi Khai Bellamy.

Tehát ha igazán érdeklődik valaki iránt az első randevú után, az utolsó dolog, amit tenne, az az, hogy visszafogja magát. Ehelyett kezdje el gyakorolni az általam „megbeszélés utáni higiéniának” nevezett eljárást, amely azokra az azonnali cselekvésekre és kommunikációra vonatkozik, amelyek az első találkozást követően olyan személlyel történtek, akivel továbbra is találkozni szeretnétek.

A randevú utáni megfelelő higiénia gyakorlásával kihasználhatja a kapcsolata elmélyítésére és az érzelmi elérhetőségre vonatkozó kritikus ablakot, ami az egészséges és tartós kapcsolat két kulcsfontosságú összetevője.

Íme két módszer a higiénia megőrzésére a randevú után.

1. Ne várjon túl sokáig a regisztrációval a dátum után

Az egyik legnagyobb hiba, amit az emberek elkövetnek egy nagyszerű első randevú után, hogy túl sokáig várnak a kapcsolatteremtésre. Ez a habozás rossz üzenetet küld: érdektelenséget. Ezzel szemben a korábbi, mint későbbi bejelentkezés azt mutatja, hogy magabiztos az érzéseiben és érzelmileg elérhető, ami sokkal vonzóbb, mint a játék.

Egy egyszerű üzenet, mint például: „Hé, nagyon jól éreztem magam ma! Nagyon élveztem a beszélgetéseinket, és azt az energiát, amit a találkozóra vittél” – ez sokat jelenthet. Ha megemlít valami emlékezeteset vagy vicceset a randevúról – legyen az egy belső vicc, vagy egy különösen érdekes téma, amelyet megvitattál – személyesebbé teszi, és megmutatja, hogy valóban eljegyezte magát.

Például, Tinder Az idei Green Flags tanulmány kimutatta, hogy 59% heteroszexuális nő lovagiasnak és óvatosnak tartotta, amikor a randevújuk gondoskodott arról, hogy a randevú után biztonságban hazaérjenek.

Az ilyen gesztusok azonnali kapcsolatot teremtenek, megerősítik a randevúzással kapcsolatos pozitív érzéseket, és biztonságérzettel és tisztán hagyják el a meccset, hogy hol tartanak veled. Ez is megnyitja az ajtót az utólagos beszélgetések előtt.

2. Legyen következetes

A következetesség a jó, dátum utáni higiénia alapja. Egy ígéretes első randevú után fontos, hogy tudassa vele, hogy érdeklődése nem múlandó. Az, hogy megpróbálsz következetes maradni a kommunikációdban, érzelmi fogékonyságot és őszinteséget jelez, két olyan tulajdonságot, amelyet nagyra értékelnek a kapcsolatokban.

Hogyan néz ki tehát a fenntarthatóság a gyakorlatban? Először is, rendszeres kapcsolattartást jelent. Nem kell sms-ekkel vagy telefonhívásokkal bombáznia a randevúzást, de a kommunikáció állandó szintjének fenntartása segít életben tartani a kapcsolatot.

Zsanér A DATE jelentés megemlíti a jó „digitális testbeszéd” vagy DBL gyakorlásának fontosságát is, amely időben, hiteles és átgondolt válaszokat foglal magában, nem pedig késleltetett vagy egyszavas válaszokat. 77% felhasználó találta ezt a mérkőzés érdeklődésének fontos mutatójának. Az ilyen kommunikáció lehetőséget ad arra is, hogy többet tudjon meg a világnézetükről és a kompatibilitásukról.

A következetesség másik fontos eleme, hogy konkrét terveket készítsünk a második randevúról. Az olyan homályos kijelentések helyett, mint „egyszer lógjunk”, próbáljon meg valami konkrét, értelmes vagy szórakoztató dolgot megtervezni, amely mindkét érdekét figyelembe veszi. Például, ha a randevúd megemlíti, hogy szeretnek új ételeket kipróbálni, javasolj egy új éttermet, ahol együtt próbálhatnak ki. Vagy ha azt mondják, szeretnek kint lenni, tervezzen egy alkalmi sétát vagy sétát a parkban.

A logisztikai kitartás mellett az érzelmi kitartás is ugyanolyan kritikus. Ez azt jelenti, hogy a kapcsolat előrehaladtával érzelmileg elérhetőnek kell lennie és nyitottnak kell lennie az érzéseire. Ha érdekel szólj. Ha kíváncsi valamire, amit megemlítettek a találkozó során, kövesse nyomon és kérdezzen.

A randevú utáni higiénia nem csak az udvariasságról vagy a társadalmi normák betartásáról szól – hanem egy erős érzelmi alap megteremtéséről a kapcsolat korai szakaszában. Sokan csak arra koncentrálnak, hogy milyen jól sikerült a randevú, de figyelmen kívül hagyják a következő események fontosságát.

A jó randevú utáni higiénia nem csak a második randevúról szól, hanem egy olyan kapcsolat megteremtéséről is, amelyben mindkét ember úgy érzi, hogy megbecsülik, megbecsülik, és izgatottan várják, hogy több időt töltsenek együtt. Befektetés történik a lehetséges jövőbe ezzel a személlyel.

Tehát ha legközelebb egy nagyszerű első randira megy, hagyja figyelmen kívül a háromnapos szabályt, és tegyen olyan lépést, amely tükrözi hiteles érzéseit. Valami igazán különleges kezdete lehet, de csak akkor, ha hagyod.

Az intimitástól való félelmed visszatart attól, hogy randevúzzon? További információért töltse ki ezt a kvízt: Az intimitástól való félelem mértéke