בין אם זה דוכן לילה אחד או מערכת יחסים ארוכת טווח, בגידה הייתה הנפילה של מערכות יחסים רבות.
אבל מדענים אומרים שיש יותר מדרך אחת עבור מישהו לבגוד בבן זוגו.
בניתוח של יותר מ-300 מחקרים, חוקרים מאוניברסיטת סטוני ברוק מצאו שלוש צורות שונות של בגידה - רובן אינן כוללות פעילות מינית כלל.
בנוסף למין, בוגדים יכולים להיות אשמים ב"בגידה אלקטרונית" על ידי קיום יחסי מין או השתתפות במערכות יחסים מקוונות.
בני זוג יכולים גם לבגוד על ידי יצירת קשרים רגשיים עמוקים עם מישהו מחוץ למערכת היחסים שלהם.
נמצא כי צורת ניאוף זו נפוצה אפילו יותר מבגידה מינית, כאשר 35 אחוז מהגברים ו-30 אחוז מהנשים הודו ב'בגידה רומנטית'.
חוקרים מזהירים שזה עלול להוביל למצב שבו לשותפים יש רעיונות שונים מאוד לגבי מה שנחשב כבגידה.
המחבר הראשי ד"ר בנימין אומר: "עבור האדם הממוצע, זה מדגיש את החשיבות של תקשורת ברורה ביחסים רומנטיים על גבולות וציפיות לבלעדיות."
בגידה רומנטית: דייב גרוהל (מימין) הודה לאחרונה כי בגד באשתו ג'ורדן בלום (משמאל) והוליד ילד סודי עם אישה אחרת. חוקרים אומרים כי יצירת קשרים רגשיים עמוקים עם מישהו שאינו בן זוג היא צורה שכיחה ומזיקה במיוחד של בגידה, שלא תמיד כרוכה בהתנהגות מינית כלשהי.
עד כמה שהרמאות נראית פשוטה, מדענים גילו שההגדרות והמשמעויות של רמאות יכולות להשתנות מאוד.
במטה-אנליזה של מחקרים בנושא בגידות, אספו החוקרים 305 מאמרים שונים שהכילו נתונים על שיעורי בגידות.
מערך הנתונים שהתקבל הכיל ראיונות וסקרים עם יותר מ-500,000 אנשים וסיפק תובנה חדשה לגבי צורות ההונאה השונות.
מבין הנסקרים, 25 אחוז מהגברים ו-14 אחוז מהנשים הודו כי הם לא נאמנים מינית.
עם זאת, ד"ר וראך ועמיתיו, במאמרם שפורסם ב-Personal Relationships, כותבים: "צורות של בגידה הכוללות מרכיבים לא מיניים נפוצות לפחות באותה מידה, אם לא יותר, מבגידה שהיא מטבעה מיני בלבד".
בריונות ברשת, הכוללת התנהגות כמו פלירטוטים מקוונים או השתתפות בצ'אטים מיניים דרך האינטרנט, הודו על ידי 23 אחוז מהגברים ו-14 אחוז מהנשים.
על פי המחקר, זה הפך נפוץ יותר בשנים האחרונות, ככל שהשימוש במדיה חברתית ובטכנולוגיות דיגיטליות הפך לנפוץ יותר.
כמו כן, פי שניים יותר נשים הודו כי היו בוגדות מבחינה רומנטית מאשר שניהלו קשר מיני עם מישהו אחר מלבד בן זוגן.
בגידה מינית: קווין הארט (מימין) הודה שקיים יחסי מין עם אישה אחרת בזמן שאשתו אניקו פאריש הארט (משמאל) הייתה בהריון. פעילות מינית מחוץ למערכת היחסים היא צורת הבגידה הידועה והנחקרת ביותר, אך חוקרים טוענים כי ייתכן שהיא אינה הנפוצה ביותר.
למרות מידת הנפוצה של צורות הניאוף הללו, הם גם התעלמו מהרוב על ידי החוקרים.
רק 9.5 אחוז מהמחקרים שנכללו במטה-אנליזה עסקו בבגידה רגשית, בעוד בגידה אלקטרונית הופיעה רק ב-5.6 אחוזים.
מה שהופך את זה לבעייתי במיוחד הוא שבגידה דיגיטלית ורגשית יכולה להזיק לא פחות, אם לא יותר, מאשר צורות מיניות של בגידה.
חוקרים מציינים שבן זוג עלול להרגיש נבגד יותר כאשר הם מגלים שלבן הזוג שלו יש מערכת יחסים רומנטית ארוכת טווח מאשר ילמדו על חוסר שיקול דעת רגעי.
עם זאת, הנתונים שנאספו בניתוח זה מראים גם על היעדר מפתיע של טאבו סביב צורות לא מיניות של בגידות.
מחקרים קודמים מראים שאנשים נוטים יותר להודות בבגידה כשהם אנונימיים מאשר במהלך ראיונות פנים אל פנים או טלפוניים.
עם זאת, כאשר דנו בבגידה רומנטית, לא היה הבדל בין שיטות אנונימיות לשיטות אישיות.
החוקרים כותבים: "היעדר ממצא זה של בגידה רגשית עולה בקנה אחד עם מחקרים המצביעים על כך שהוא פחות סטיגמטי מבגידה מינית."
רמאות אלקטרונית: הכדורגלן לשעבר ומגיש ה-BBC Sport, ג'רמיין ג'נאס (משמאל) הודה ששלח טקסטים לא הולמים לנשים ב-BBC בזמן שהוא נשוי לאלי פנפולד (מימין). צורה זו של בגידות הפכה נפוצה יותר עקב עליית המדיה החברתית ויכולה לכלול פלירטוטים מקוונים, השתתפות בצ'אטים מיניים או שיתוף תמונות מפורשות.
בשילוב עם חוסר תקשורת לגבי מה שנחשב כבגידה, זה יכול להוביל לבעיות רציניות במערכות יחסים.
בשיחה עם PsyPost, ד"ר וראך אומר: "מחקרים הראו בעבר שלאנשים יש תפיסות שונות מאוד לגבי המשמעות של מונחים אלה.
"מה שאדם אחד מחשיב 'בגידה' עשוי להיות שונה מההבנה של בן הזוג שלו.
עם זאת, הבעיה של הגדרת בגידה לא רק שזה משפיע שותפים למערכות היחסים שלהם, אבל גם מדענים שמנסים להבין את הפסיכולוגיה של רמאות.
מתוך 305 המכתבים שנחקרו, כ-30% השתמשו במונחים מעורפלים ביותר כמו 'מרימה' או 'לא נאמנה'.
זה משאיר לא ברור אם הבגידה המדוברת הייתה מינית, אלקטרונית או רגשית במהותה.
ד"ר וורח מסכם: "המחקר שלנו מראה שהגדרות ושיטות מדידה לא עקביות תורמים לבלבול לגבי שכיחות הבגידה הרומנטית בספרות המחקר.
"זו בעיה גדולה עבור תחום המחקר שלנו."
