Eine Psychologin verrät zwei Tipps für eine „gute Hygiene nach dem Date“

Wir alle kennen die berüchtigte Drei-Tage-Regel: Nach einem tollen ersten Date soll man drei Tage warten, bevor man anruft oder eine SMS schreibt, um nicht „zu eifrig“ zu wirken. Dieser überholte Ratschlag hat sich über Jahrzehnte gehalten und die Vorstellung aufrechterhalten, dass Zinsen verborgen werden müssen, um das „Geheimnis“ aufrechtzuerhalten.

Aber nett zu sein ist nicht nur unnötig, sondern auch kontraproduktiv. Scharnier Der jüngste Bericht von DATE ergab, dass 561 Prozent der Hinge-Liebhaber der Generation Z ihr Interesse nicht geäußert und eine potenzielle Beziehung verloren haben, weil sie Angst vor einer Zurückweisung hatten.

„Die Vorstellung, dass man sich da draußen hinstellt und von jemandem zurückgewiesen wird, den man so sehr schätzt, ist erschreckend. Ich bin sicher, dass es in meinem Leben Zeiten gab, in denen die Gefühle auf Gegenseitigkeit beruhten, aber das „Was wäre wenn“ uns beide davon abhielt, weiterzumachen. „Mit der Zeit habe ich gelernt, dass Menschen wie Spinnen sind: Sie haben genauso viel Angst vor dir wie du vor ihnen“, sagt er. Scharnier Verabreden Sie sich mit Khai Bellamy.

Wenn Sie also nach einem ersten Date wirklich an jemandem interessiert sind, sollten Sie sich auf keinen Fall zurückhalten. Beginnen Sie stattdessen damit, das zu praktizieren, was ich „Post-Meeting-Hygiene“ nenne. Damit sind die unmittelbaren Handlungen und die Kommunikation gemeint, die auf ein erstes Treffen mit jemandem folgen, mit dem Sie weiterhin zusammen sein möchten.

Indem Sie nach dem Date eine gute Hygiene praktizieren, nutzen Sie ein kritisches Zeitfenster, um Ihre Verbindung zu vertiefen und emotionale Verfügbarkeit zu zeigen – zwei Schlüsselzutaten für eine gesunde und dauerhafte Beziehung.

Hier sind zwei Möglichkeiten, Ihre Hygiene nach dem Date aufrechtzuerhalten.

1. Warten Sie nach dem Termin nicht zu lange mit der Anmeldung

Einer der größten Fehler, den die Leute nach einem tollen ersten Date machen, ist, zu lange zu warten, bevor sie Kontakt aufnehmen. Dieses Zögern vermittelt letztendlich die falsche Botschaft: Desinteresse. Umgekehrt zeigt eine frühere statt einer späteren Kontaktaufnahme, dass Sie Vertrauen in Ihre Gefühle haben und emotional verfügbar sind, was viel ansprechender ist, als Spielchen zu spielen.

Eine einfache Nachricht wie „Hey, ich hatte heute eine tolle Zeit!“ „Ich habe unsere Gespräche wirklich genossen und die Energie, die Sie in das Meeting gebracht haben“, kann viel bewirken. Die Erwähnung von etwas Denkwürdigem oder Lustigem vom Date – sei es ein Insiderwitz oder ein besonders interessantes Thema, das Sie besprochen haben – verleiht dem Ganzen eine persönliche Note und zeigt, dass Sie wirklich interessiert waren.

Zum Beispiel, Tinders Die diesjährige Green Flags-Studie ergab, dass 59% der heterosexuellen Frauen es als galant und vorsichtig betrachteten, wenn ihr Date dafür sorgte, dass sie nach dem Date sicher nach Hause kamen.

Solche Gesten schaffen sofort eine Verbindung, verstärken die positiven Gefühle des Dates und vermitteln Ihrem Match ein Gefühl von Sicherheit und Klarheit darüber, woran es bei Ihnen ist. Es öffnet auch die Tür für Folgegespräche.

2. Seien Sie konsequent

Konsistenz ist die Grundlage einer guten Hygiene nach dem Haltbarkeitsdatum. Nach einem vielversprechenden ersten Date ist es wichtig, dass Sie Ihrem Date klarmachen, dass Ihr Interesse nicht flüchtig ist. Wenn Sie versuchen, in Ihrer Kommunikation konsistent zu bleiben, signalisieren Sie emotionale Reaktionsfähigkeit und Ehrlichkeit, zwei Eigenschaften, die in Beziehungen sehr geschätzt werden.

Wie sieht Nachhaltigkeit in der Praxis aus? Erstens bedeutet es, regelmäßig in Kontakt zu bleiben. Sie müssen Ihr Date nicht mit SMS oder Telefonanrufen bombardieren, aber die Aufrechterhaltung einer konstanten Kommunikation trägt dazu bei, die Beziehung lebendig zu halten.

Scharnier Der DATE-Bericht erwähnt auch, wie wichtig es ist, eine gute „digitale Körpersprache“ (DBL) zu üben, die zeitnahe, authentische und überlegte Antworten anstelle von verzögerten oder einsilbigen Antworten umfasst. 77% der Benutzer hielten dies für einen wichtigen Indikator für das Interesse eines Matches. Eine solche Kommunikation gibt Ihnen auch die Gelegenheit, mehr über ihre Weltanschauung und Ihre Kompatibilität zu erfahren.

Auch die konkrete Planung eines zweiten Dates ist ein wichtiges Element der Konstanz. Anstelle von vagen Aussagen wie „Lass uns mal was zusammen unternehmen“ sollten Sie sich die Mühe machen, etwas Konkretes, Sinnvolles oder Lustiges zu planen, das Ihren beiden Interessen Rechnung trägt. Wenn Ihr Date beispielsweise erwähnt, dass es gern neues Essen probiert, schlagen Sie vor, gemeinsam ein neues Restaurant auszuprobieren. Oder planen Sie einen gemütlichen Spaziergang oder einen Spaziergang im Park, wenn Ihr Kind sagt, dass es gern draußen ist.

Neben der logistischen Ausdauer ist auch die emotionale Ausdauer von entscheidender Bedeutung. Dies bedeutet, dass Sie im Verlauf der Beziehung emotional verfügbar und offen über Ihre Gefühle sprechen. Wenn Du Interesse hast, dann sag Bescheid. Wenn Sie an etwas interessiert sind, das während des Meetings erwähnt wurde, fragen Sie nach.

Bei der Hygiene nach einem Date geht es nicht nur darum, höflich zu sein oder gesellschaftliche Normen zu befolgen – es geht darum, schon früh in der Beziehung eine starke emotionale Grundlage zu schaffen. Viele Menschen konzentrieren sich nur darauf, wie gut das Date gelaufen ist, übersehen aber die Bedeutung dessen, was danach passiert.

Bei einer guten Hygiene nach einem Date geht es nicht nur um das zweite Date – es geht darum, die Grundlage für eine Beziehung zu schaffen, in der sich beide Partner wertgeschätzt und geschätzt fühlen und sich darauf freuen, mehr Zeit miteinander zu verbringen. Es wird in die mögliche Zukunft investiert, die Sie mit dieser Person haben könnten.

Vergessen Sie also beim nächsten tollen ersten Date die Drei-Tage-Regel und unternehmen Sie etwas, das Ihre wahren Gefühle widerspiegelt. Dies könnte der Beginn von etwas ganz Besonderem sein, aber nur, wenn Sie es zulassen.

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